Кроссфит огнеборцев

Кроссфит огнеборцев

В Мужах выбирают лучшего огнеборца и командный караул. В пожарной части начались соревнования по пожарно-силовому многоборью. Комплекс упражнений называется «Кроссфит» и его впервые решили опробовать в райцентре. Первый этап программы включает в себя 7 испытаний. Пожарные должны на время пробежать короткую дистанцию и поднять 24–х килограммовую гирю не меньше 10 раз.

Кроссфит огнеборцев

Кроме того, огнеборцам нужно продемонстрировать навыки работы с пожарными рукавами, кувалдой и гидравлическими ножницами. Все упражнения участники соревнований выполняют в дыхательном аппарате и при полном снаряжении, вес которого достигает 12 килограммов. Имена лучших пожарных объявят в конце мая. Подобная практика войдет в обязательную часть тренировок огнеборцев, ведь выполнение таких упражнений развивает выносливость.

Кроссфит огнеборцев


Просмотры: 38 18.05.2018




 


Ураганный день
Ураганный день
В ожидании навигации
В ожидании навигации
Мусорный сюрприз
Мусорный сюрприз
Добровольные помощники
Добровольные помощники
Выпускное искусство
Выпускное искусство

ИТРА "ТРВ-Мужи" » Новости » Кроссфит огнеборцев

 
   

   © 1992 - 2018. МБУ "ИТРА "ТРВ-Мужи". Копирование и использование материалов без разрешения правообладателя запрещено.

  Яндекс.Метрика